Привет всем, кто читает эту запись))
Меня зовут Наталия, мне 33 года, живу я в Одессе. Сегодня начинаю вести свой блог и вот о чём я буду здесь писать.
После 30 лет мне стало гораздо труднее сохранять подтянутое тело и не всегда получается просыпаться красивой. Лишние килограммы уже не уходят после нескольких недель ПП, целлюлит становится заметнее, «плывет» овал лица и появилась боль в спине… Да, я знаю, что это старость)) Но моё желание быть здоровой и хорошо выглядеть сильнее! Поэтому приступим!
В ближайшее время я разработаю стратегию, напишу план и буду стараться четко ему следовать.
Работать буду над снижением веса, уменьшении объемов и над систематическим уходом за кожей и волосами. Буду вырабатывать полезные привычки, тестировать детокс-программы и собирать рецепты для правильного питания.
Загруженность у меня большая, следственно острая нехватка времени, поэтому процедуры, комплексы и рецепты буду подбирать с учетом этих обстоятельств.
Буду делиться своими планами и результатами, возможно - это вдохновит кого-то более тщательно заботиться о себе, почувствовать себя здоровее и красивее.
Присоединяйтесь, будем вместе становиться красивее и здоровее))
Первую тему посвящу созданию стратегии похудения и ухода за собой.
Комментарии
Отправить комментарий