О БЛОГЕ

Привет всем, кто читает эту запись))

Меня зовут Наталия, мне 33 года, живу я в Одессе.  Сегодня начинаю вести свой блог и вот о чём я буду здесь писать.

После 30 лет мне стало гораздо труднее сохранять подтянутое тело и не всегда получается просыпаться красивой. Лишние килограммы уже не уходят после нескольких недель ПП, целлюлит становится заметнее, «плывет» овал лица и появилась боль в спине…  Да, я знаю, что это старость)) Но моё желание быть здоровой и хорошо выглядеть сильнее! Поэтому приступим!

В ближайшее время я разработаю стратегию, напишу план и буду стараться четко ему следовать.

Работать буду над снижением веса, уменьшении объемов и над систематическим уходом за кожей и волосами. Буду вырабатывать полезные привычки, тестировать детокс-программы и собирать рецепты для правильного питания.

Загруженность у меня большая, следственно острая нехватка времени, поэтому процедуры, комплексы и рецепты буду подбирать с учетом этих обстоятельств.
Буду делиться своими планами и результатами, возможно - это вдохновит кого-то более тщательно заботиться о себе, почувствовать себя здоровее и красивее.
Присоединяйтесь, будем вместе становиться красивее и здоровее))

Первую тему посвящу созданию стратегии похудения и ухода за собой.

красота после 30 лет

Комментарии