Вообще воду нужно пить, а после кофе обязательно!
Дело в том, что кофейное зерно содержит два вещества, которые имеют разные свойства, и оказывают разное воздействие на организм.
Верхняя оболочка зерна содержит кофеин - это алконоид, который обеспечивает эффект бодрости. А внутренне содержимое зерна, заключает в себе другое вещество - алконоид теобромин.
Но действуют они не одновременно — сначала в работу вступает кофеин, а после, спустя 20-25 минут "включается" теобромин.
Кофеин сужает сосуды всех органов, а сосуды почек, наоборот, расширяет.
А по истечению 20 минут, начинает действовать теобромин, и под его воздействием организм включает противоположные процессы: сосуды всех органов расширяет, а сосуды почек — сужает.
Для того, чтобы кровоток в почках оставался нормальным, через 25 минут после употребления кофе его необходимо запить обычной водой.
С растворимым кофе ситуация совсем другая. Для его производства используют исключительно внутреннюю часть зерна, а она содержит всего до 10% кофеина. Из наружной оболочки зерен готовят энергетики и медицинские препараты.
Так что это вынужденная мера, обусловленная наукой))
Будьте здоровы!
Комментарии
Отправить комментарий